НОВОСТИ
| 06.10.2009 |
| Китайские видео уроки игры в настольный теннис |
Обучающее видеопособие китайского производства из 50 серий. Оригинальное название "Play TT Right".
В конце концов чемпионы-китайцы, и у кого еще учиться если не у них. В видеопособии представлены тренировки молодых китайских спортсменов. В каждой серии рассматривается несколько технических приемов. Сначала тренеры исполняют технический прием, далее ученики повторяют тоже самое, а преподаватели исправляют их ошибки. Рассматривается параллельно игра пером и европейский хват, среди учеников есть как правши, так и левши. Кроме того, пройденный материал закрепляется отрывками из реальных игровых ситуакций с различных турниров по настольному теннису. Играйте в настольный теннис правильно: Урок №1 Знакомство с различными хватками тенисной ракетки. Упражнения на координацию с теннисным мячем. Кроме того и этого урока Вы узнаете, что если уронить тенисный мячик с высоты 30 (наверное сантиметров) от стола, то ударившись о стол мячик отскочит на 23 (наверное тоже см) вверх. Урок №2 Основные размеры стола и сетки. Накаты слева налево и справа направо по диагоналям. Основы передвижения у стола и работа ног. Простые подачи. Урок №3 Простые подачи. Накаты справа по прямой, балансирование при накате. Урок №4 Треннировка наката большим количеством мячей. Понятие ближней средней и дальней зоны. Накат справа на средней дистанции. Урок №5 Накаты слева. Подставка слева. |
