Орбитрек (иначе кросстрейнер или эллиптический тренажер) относятся к тренажерам, которые укрепляют мышцы всего тела. Кросстрейнеры отличаются от других тренажеров тем, что их педали движутся по специальной эллиптической траектории, очень удобной при естественном движении ног. Отсюда еще их другое название – эллиптический тренажер. Такое движение немного напоминает движение ног при ходьбе на лыжах. Параллельно с тренировкой ног, на орбитреке тренируются и руки, благодаря специальным вертикальным рычагам.
При тренировке на орбитреке можно менять распределение нагрузки между мышцами ног и мышцами рук, причем это может делать сам тренирующийся. Орбитрек разработан так, чтобы человек, тренирующийся на нем, не чувствовал дискомфорта и мог сам выбирать нужную и приятную для организма нагрузку как верхней, так и нижней части тела. Эллиптические тренажеры относятся к кардиотренажерам, то есть, предназначен для укрепления сердечнососудистой системы и оздоровления всего организма. Постоянно тренируясь на орбитреке, вы повышаете свой мышечный тонус, развиваете мышцы ног, рук и всего тела, укрепляете работу всех своих органов. Выбрав и купив орбитрек, вы за короткое время тренировок почувствуете, насколько крепче и здоровее вы стали. А это главное!
|
Фитнес
